Las manchas blancas de las uñas se deben a un déficit de calcio
Esta afirmación es FALSA.
Esta afirmación es FALSA.
Nos lo cuenta Wrathchild: La proporción de calcio en las uñas no supera el 0’03%, por lo que un déficit de calcio dificilmente puede ser apreciado a través de las uñas. La causa más frecuente de estas manchas son microtraumatismos que se generan en la base de la uña, que al producirse separan las capas de queratina y favorecen la formación de bolsas de aire.
Sí que es cierto que una dieta pobre en zinc, hierro, vitamina B6 o A (nutrientes relacionados con el desarrollo de las uñas) puede hacer que éstas tengan una mayor fragilidad y sean más susceptibles a los golpes, aunque las manchas no aparecen directamente por estos déficits nutricionales.
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